الشاكرا الرابعة (القلب) Anahata
- الطاقة
-
فى تدوينة سابقة تحدثت عن
ما هى شاكرات الطاقة فى جسم الأنسان ؟
و فى هذه التدوينة خصصتها لفتح الحديث عن شاكرا (القلب) Anahata
الشاكرا الرابعة
شاكرا القلب Anahata
و يعني هذا الإسم في المصطلح الفلسفي لليوجا (عجلة الصوت غير المقروع)، و تعرف أيضا بإسم (القلب) و إسم (الحب).
هذه الشاكرا هي نقطة التحول و الإنتقال بين المجموعة السفلى (الجذر،
العجز، السرة) و المجموعة العليا (الحنجرة، العن الثالثة، التاج) أي مجموعة
الشاكرات السفلى و مجموعة الشاكرات العليا و بذلك فهي نقطة الإتزان و
التنسيق بين قوى الحياة الروحية و قوى الحياة العملية، وهي نقطة التحول و
الإتزان بينهم. و لذلك يأكد كبار معلمي اليوجا و مشاهير العلماء الروحانين
في العالم على ظرورة أن تكون هذه الشاكرا مفتوحة و منتعشة و في خالة إتزان
دائم للطاقة حتى تتيسر سهولة التحكم و الإنتقال في تيار الطاقة داخل
المسارات المختلفة. و لعدم حدوث خلل في القدرات الروحية و المظاهر المادية
للطاقة.
المشاعر المرتبطة بهذه الشاكرا
الحب، الرحمة، القدرات الشفائية، التوفيق بين الأهداف العليا و الرغبات الدنيا
للإنسانية، القوة الحيوية لأنفاس الشهيق (برانا)، الإحساس بالوقت، العواطف،
الرغبات الباطنية، الأحلام، رؤية الجمال في العالم.
للإنسانية، القوة الحيوية لأنفاس الشهيق (برانا)، الإحساس بالوقت، العواطف،
الرغبات الباطنية، الأحلام، رؤية الجمال في العالم.
الموقع
تقع هذه الشاكرا في منتصف الصدر تجاه القلب قليلا.
الشكل و اللون
لها شكل زهرة اللوتس ذات الإثنى عشر ورقة و اللون المحفز لها هو الأخضر و الوردي.
الرابط
ترتبط بعنصر الهواء و بعالم البشر، و تهيمن على حاسة اللمس.
الغدد و الأعضاء
تسيطر على القلب، الرئتان، ضغط الدم، نظام المناعة، الغدة التيموسية، غدة اللمف،
نظام الدورة الشهرية، إعادة تخليق الأنسجة، نشاط النصف الأيمن من المخ.
نظام الدورة الشهرية، إعادة تخليق الأنسجة، نشاط النصف الأيمن من المخ.
الموسيقي
الموسيقى المحفزة لها هي الأنغام الهادئة و الحالمة.
السمات الصحية و النفسية
حالة
إتزان الطاقة: الرحمة بالناس و الشفقة على الضعيف، النزعة الإنسانية،
الإتزان، القدرة على رؤية مواطن الخير في الأخرين، الرغبة بمساعدة الأخرين،
الإحساس بمشاعر الأخرين، التعاطف، النقاء، التهذيب و البراءة.
حالة
عدم إتزان الطاقة: الميل للبرود و الجمود، تجنب الرحمة و الأخلاقيات،
الخواء العاطفي و الإجتماعي، الغيرة و حب التملك، ضعف الثقة بالحياة، الشك
بقدرات النفس، إلقاء اللوم على الأخرين.
حالة
الإفراط بالتشبع بالطاقة: شدة إنتقاد الأخرين، رغبات و طلبات لا تنتهي،
الرغبة في التملك، هوس الغضب الناشئ عن الإحباط، الغيرة، البخل و الشح،
الإفراط بالثقة بالنفس، السماح للنفس بإنتهاز الفرص.
الإفراط
في نفاد الطاقة: التحسر على الذات، الخوف من الخسارة و ترقب السوء، مشاعر
الإضطهاد، التردد في إتخاد القرارات، الحاجة للشعور بالأمان، إهتزاز
اليقين، الشك في النفس، الحاجة لتأكيد الأخرين أنك ذو قيمة، هوس التملك،
العجز عن حسم الإرادة، الإحساس بأنك غير محبوب.
إتزان الطاقة: الرحمة بالناس و الشفقة على الضعيف، النزعة الإنسانية،
الإتزان، القدرة على رؤية مواطن الخير في الأخرين، الرغبة بمساعدة الأخرين،
الإحساس بمشاعر الأخرين، التعاطف، النقاء، التهذيب و البراءة.
حالة
عدم إتزان الطاقة: الميل للبرود و الجمود، تجنب الرحمة و الأخلاقيات،
الخواء العاطفي و الإجتماعي، الغيرة و حب التملك، ضعف الثقة بالحياة، الشك
بقدرات النفس، إلقاء اللوم على الأخرين.
حالة
الإفراط بالتشبع بالطاقة: شدة إنتقاد الأخرين، رغبات و طلبات لا تنتهي،
الرغبة في التملك، هوس الغضب الناشئ عن الإحباط، الغيرة، البخل و الشح،
الإفراط بالثقة بالنفس، السماح للنفس بإنتهاز الفرص.
الإفراط
في نفاد الطاقة: التحسر على الذات، الخوف من الخسارة و ترقب السوء، مشاعر
الإضطهاد، التردد في إتخاد القرارات، الحاجة للشعور بالأمان، إهتزاز
اليقين، الشك في النفس، الحاجة لتأكيد الأخرين أنك ذو قيمة، هوس التملك،
العجز عن حسم الإرادة، الإحساس بأنك غير محبوب.
الرمز
عبارة عن زهرة اللوتس ذات إثنتي عشرة ورقة يخترقها من أسفل مسار الطاقة القادم
من (شاكرا الظفيرة الشمسية) ثم ينبعث من منتصفها حيث تحيط به نجمة سداسية
بأسفلها شكل لغزال و بمركزه حرف من الحروف السنسكريتية هو (ي) ساكنة (Y).
من (شاكرا الظفيرة الشمسية) ثم ينبعث من منتصفها حيث تحيط به نجمة سداسية
بأسفلها شكل لغزال و بمركزه حرف من الحروف السنسكريتية هو (ي) ساكنة (Y).
فتح الشاكرا
إجلس و الأرجل متخالفة، قم بلصق رأسي السبابة و الإبهام، ضع يدك اليسرى على
ركبتك اليسرى و يدك اليمنى أمام الصدر فوق الظفيرة الشمسية بقليل.
ركز على شاكرا القلب الموجودة في العمود الفقري على مستوى القلب.
أنشد الحرف YAM .
ركبتك اليسرى و يدك اليمنى أمام الصدر فوق الظفيرة الشمسية بقليل.
ركز على شاكرا القلب الموجودة في العمود الفقري على مستوى القلب.
أنشد الحرف YAM .
إنتهينا من الشاكرا الرابعة
لقراءة التدوينة التالية التى تحدثت فيها عن
الشاكرا الخامسة (الحنجرة) Visuddha
لقراءة التدوينة التالية التى تحدثت فيها عن
الشاكرا الخامسة (الحنجرة) Visuddha
